ネット上では水分を控えるように書いていますが、今日の診察で初めて会った先生には、水分をよく取るように言われました。
ネット情報の方が信用できないけど、まあ人のブログのことは言えないかも。
水分説は、どっちも理屈はあるけど、統計的に有意差はないのかな？
とりあえず、泡のついた水分はとらないようにしていますが。
運動はウォーキングを完全復活。早朝に歩くと、鳥のさえずりが、心に染み渡りました。
聞こえるとは、音声的にだけではないですね。しばらく立ち止まって、心に染み渡るのに没頭していました。
しばらく忘れていた大事なこと。



 

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